Früchte, die den Bauch schlank machen, sind

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Früchte Möchtest du dich nicht nur kalorienarm, sondern auch Low Carb ernähren, eignen sich neben Erdbeeren, Heidelbeeren, Johannisbeeren und Himbeeren zum Beispiel auch Wassermelone sind Zitrusfrüchte wie die Orange oder Grapefruit. Von Weintrauben, Feigen und Mango lässt du hingegen lieber die Finger.

Tipp: Auch wenn getrocknete Früchte, zum Beispiel getrocknete Aprikosen, ein leckerer und click Snack für zwischendurch sind, solltest du hiervon nicht zu viel essen.

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Denn durch das Trocknen enthalten die Früchte weniger Wasser und mehr Kalorien. Sind sind Gramm frischen Aprikosen nur 42 Kalorien enthalten, sind es bei getrockneten Aprikosen sage und schreibe Kalorien pro Gramm.

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Ehe du dich versiehst, hast du mit ein paar Handgriffen mehr Kalorien die den Bauch schlank machen dir genommen, als du dir vorstellst. Damit du ohne schlechtes Gewissen naschen kannst, kommen hier die 10 kalorienärmsten Obstsorten pro Gramm.

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